Sau mỗi bữa ăn tối hoặc có thể dùng cho bữa ăn nhẹ của trẻ nhà bạn . Vừa bổ dưỡng cho cơ thể vừa lại đẹp da cho các phái nữ.

Nguyên liệu cần có:

• 3 quả kiwi
• 2 quả xoài chín
• ½ (một phần hai) quả đu đủ
• 1 quả thanh long
• 2 lạng dâu tây
• 2 hộp sữa chua vinamilk có đường

Hướng dẫn cách làm:

Hoa quả dầm sữa chua

• rửa thật sạch hoa quả.
• Kiwi gọt bỏ vỏ, cắt hột lựu. Làm như vậy tương tự với xoài, thanh long, đu đủ.
• Dâu tây bỏ lá, cắt làm tư.
• Đổ sữa chua ra bát. Sau đó cho hết các loại hoa quả vào bát, trộn thật đều cùng sữa chua.
• Cuối cùng là xúc ra ly( hoặc cốc).
• Lưu ý: Nếu muốn trang trí thì cần mua thêm nha đam, sơrri và trang trí như trên hình.

Mong các bạn ngon miệng với ly hoa quả dầm sữa chua.

Tổng hợp & BT: Ngọc Hương (NauNgon.com)